2006年10月24日17:25
復活？！≫
カテゴリー │ひとりごと
昨日の朝のぎっくり腰で、昨夜はまったく動けなくなりました。
日頃の運動不足で体が堅くなったのと、日々成長していったお腹の肉が原因だと思います。
本当に寝ていても痛いし、トイレは困難だし…最悪でした。
昼頃から動きが良くなり、立ち上がることもできるようになりました。
痛みも大分引いてきたので、今度は寝ていることが苦痛になり15時ころ出勤してしまいました。
今の所、順調に回復してきている？と思います。
軽くて良かったです。
皆さん、日頃の体のケア大事にしてくださいね。
日頃の運動不足で体が堅くなったのと、日々成長していったお腹の肉が原因だと思います。
本当に寝ていても痛いし、トイレは困難だし…最悪でした。
昼頃から動きが良くなり、立ち上がることもできるようになりました。
痛みも大分引いてきたので、今度は寝ていることが苦痛になり15時ころ出勤してしまいました。
今の所、順調に回復してきている？と思います。
軽くて良かったです。
皆さん、日頃の体のケア大事にしてくださいね。
この記事へのコメント
こんにちは。
大変でしたね(>_<)。
病院へ行きましたか？
でも安静が一番のようですね。
どうぞお大事になさって下さいね_(._.)_
大変でしたね(>_<)。
病院へ行きましたか？
でも安静が一番のようですね。
どうぞお大事になさって下さいね_(._.)_
Posted by milk at 2006年10月24日 17:33
miminaga様、
ご心配、ありがとうございます。
なんとか復活できました。
本当にトイレが辛かったです。
これからは、私もヨガろうかな。今度、簡単なやつ教えて！
袋井のヨッチャン様
お気遣い、ありがとうございます。
これからは、メタボリック…との戦いに備えていきたいと思います。
milk様
ありがとうございます。
実は病院嫌いなため行きませんでした。（行けませんでした？）
バンテリンは、まだ放せませんけどこのまま行けそうです。
ご心配、ありがとうございます。
なんとか復活できました。
本当にトイレが辛かったです。
これからは、私もヨガろうかな。今度、簡単なやつ教えて！
袋井のヨッチャン様
お気遣い、ありがとうございます。
これからは、メタボリック…との戦いに備えていきたいと思います。
milk様
ありがとうございます。
実は病院嫌いなため行きませんでした。（行けませんでした？）
バンテリンは、まだ放せませんけどこのまま行けそうです。
Posted by ポン太 at 2006年10月24日 17:43
背骨を支える筋肉をつけるのが一番のようです。あと、腹筋もね。
一緒にヨガろ～ヘ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪
一緒にヨガろ～ヘ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪
Posted by miminaga at 2006年10月24日 19:48
うひょひょひょひょ
運動しろ！
運動しろ！
Posted by 百錬 at 2006年10月27日 12:15
百錬様
・・・・・・・・・∠(￣∧￣)敬礼!
・・・・・・・・・∠(￣∧￣)敬礼!
Posted by ポン太 at 2006年10月27日 13:25
